امروز
twitter facebook telegram google plus instagram
گروه خبري : آخرین خبر
تاريخ انتشار : 1395/03/01 - 16:35 كد :127063
ارتباط مستقیم مصرف زياد سيب زمينی و فشار خون بالا!
محققان به تازگی دریافتند مصرف چهار وعده یا بیشتر سیب زمینی در طول هفته خطر ابتلا به فشارخون را افزایش می دهد.

به گزارش سایت خبری رازق؛

 پژوهشگران در دانشکده پزشکی هاروارد تاثیر مصرف سیب زمینی به شکل های مختلف را در افزایش فشار خون مورد مطالعه قرار دادند، بیش از 187 هزار زن و مرد در طول 20 سال در این مطالعه شرکت کردند و رژیم غذایی و فشار خون آنها به طور مداوم ثبت  شد.
 
محققان با در نظر گرفتن عوامل افزایش دهنده فشار خون بالا دریافتند اگر در طول یک هفته چهار وعده یا بیشتر سیب زمینی مصرف شود، خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد.
 
سیب زمینی یکی از غذاهای پرمصرف در جهان است که مصرف آن به شکل آب پز، سرخ کرده، پوره با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان و مردان همراه است البته مصرف چیپس سیب زمینی موجب افزایش فشار خون نمی شود.
 
به تازگی در ایالات متحده سبزیجات غنی از پتاسیم در برنامه غذای سالم این کشور گنجانده شده تا با کاهش مبتلایان به فشارخون سلامت جامعه بهبود یابد. 
 
 محققان در نتیجه تحقیقات خود دریافتند با مصرف سبزیجات غیر نشاسته ای به جای سیب زمینی در یک وعده غذایی خطر ابتلا به بیماری فشارخون بالا کاهش می یابد. مصرف بالای سیب زمینی سرخ کرده موجب افزایش ابتلا به فشار خون بالا در زنان و مردان می شود.
 
سیب زمینی در مقایسه با سایر سبزیجات از قند بالاتری برخوردار است و موجب افزایش قند خون نیز می شود.
 
انتهای پیام/ر
منبع خبر : باشگاه خبرنگاران
تعداد بازديد : 286
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : *
 
متن بالا را وارد نماييد*
 
گزارش
روحانی
سکوت روزنامه دولت درباره تعطیلی، تشدید رکود و افزایبش نرخ بیکاری دو سال بعد از برجام!
22 دو راه پولدار شدن
اگر می‌خواهید پولدار شوید این توصیه‌ها را جدی بگیرید
پیشخوان روزنامه
c5a1ade9f2fd4a60b30233d28b96175c.jpg
آخرین اخبار
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات شماره1 تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات
معرفی بازارچه رازق
سايت اقتصادي و بازار رازق براي حمايت از كالاي ايراني و همچنين توليدات داخلي بازارچه اينترنتي رازق را طراحي كرد تا همه توليد كننده ها بتوانند بدون واسطه محصولات خود را عرضه كنند.
در بازارچه رازق تمامي صنف ها تعريف شده است و توليد كننده ها با ثبت نام در سايت و پر كردن مشخصات در صنف مورد نظر و همچنين بر روي نقشه ايران تعريف خواهند شد.
بازارچه اینترنتی رازق به عنوان اولین حامی تولیدات داخلی کشور قصد دارد بطور شبانه روز اطلاعات مورد نظر را تکمیل و همچنین نسبت به اضافه کردن دیگر صنف ها اقدام نماید.
شركت ها و توليد كنندگان برتر هم مي توانند در بهترين فضاي ممكن تبليغات خود را ارائه كنند كه قطعا بخاطر وجود همه بازاري ها و توليد كنندگان داخلي بهترين نتيجه را خواهند گرفت.