مطابق با توصیه‌های اسلام و همچنین علم پزشکی، انواع بیماری‌ها از تجمع زیادی غذا در معده و روده که هضم کندی دارد آغاز می‌شود و تنها راه درمان آن روزه است. بنابراین ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش مصرف غذا و حرکت به سوی سلامتی، صیقل یافتن روح و جسم است.

 

 

 

 

 

در صورت رعایت موازین دین مبین اسلام پیرامون روزه‌داری، در ماه رمضان تعداد وعده‌های غذایی و مصرف غذا باید به شکل محسوسی کاهش یابد. اما در برخی از نقاط، در وعده افطاری حجم بالایی از غذا مصرف می‌شود، غذاهایی متنوع و زیاد که هم برای سلامتی فرد روزه‌دار مضر است و هم اسراف است. 

 

 

از جمله نقاطی که افطار صرفاً در تهیه و مصرف تنوع و حجم بالایی از غذا خلاصه می‌شود، برخی از کشورهای عربی و کشورهای حاشیه خلیج فارس است.

نشریه تایم ضمن انتقاد از اسراف در کشورهای عرب حاشیه خلیج فارس مینویسد: کار روزمره اعراب  حاشیه خلیج فارس در سفره های رنگین خلاصه می شود.